敏感性皮肤是指容易对产品或外界因素产生反应的皮肤。常见症状包括发红、发痒、灼热或刺痛。与其它肤质的人相比，敏感性皮肤的人可能更容易出现这些反应。
敏感性皮肤的人天生就具有这种倾向，皮肤更容易对各种诱发因素产生反应，如环境因素、某些化妆品成分或其它刺激物，可能会导致皮肤出现发红、发痒、灼热和干燥等症状。
皮肤过敏通常是由外部因素引起的，任何人都有可能发生，无论其皮肤类型如何。它不是一种永久性的状况，而是对某些触发因素的反应。皮肤的屏障功能受到损害，导致对刺激物的敏感度增加。过度去角质、刺激性护肤品、环境侵害（如污染和紫外线损伤）、压力、不良饮食、某些药物和其它因素都可能导致皮肤过敏。症状与敏感性皮肤相似，如：瘙痒、灼热、发红，有时还会爆发痘痘。
引起敏感性皮肤产生敏感反应的潜在因素有很多。这些因素可能包括某些护肤品或化妆品、香料、染料、极端天气条件、空气污染、阳光照射、荷尔蒙波动、压力和某些食物。诱发因素可能因人而异，有时可能是多种因素综合作用的结果。
敏感性皮肤可能是由遗传因素造成的，也可能是由恶劣天气、过敏原或某些护肤品等外部因素造成的，皮肤屏障受损也容易对外界因素产生敏感反应。因此，敏感性皮肤可能发生在任何年龄，即使以前从未有过皮肤敏感的问题。
请务必查看产品标签，查看是否有 "敏感性肌肤专用"、"低过敏性"、"不含香料 "或 "经皮肤科医生测试 "等说明。但是，这些说明并不是保证。因此，在使用新产品前一定要进行局部测试，将少量产品涂抹在不显眼的部位（如前臂内侧），等待 24-48 小时，观察是否出现反应。
保持温和的日常护理至关重要。使用温和、不含香料的洁面乳和润肤霜，避免使用含酒精、硫酸盐、视黄醇、刺激性去角质或α-羟基酸的产品，除非皮肤科医生另有说明。保护皮肤避免过度日晒，并尽量减少接触已知的刺激物。此外，建议您保持日常护理简单化，避免使用过多的产品或频繁更换产品。
如要舒缓面部发红，可冷敷患处或涂抹舒缓型润肤霜。含有树莓叶干细胞提取物的润肤霜或精华液可以有效舒缓和减轻发红，同时促进皮肤愈合。这种非凡的植物提取物具有出色的抗氧化和消炎功效。
有些人可能只在一生中的某些时期经历敏感性皮肤，如荷尔蒙变化时或由于环境因素。另一些人则可能终生都有敏感性皮肤的问题。虽然您不一定能 "治愈 "敏感性皮肤，但您可以通过识别诱因、调整日常护理，并在必要时咨询皮肤科医生来控制和减轻症状。
请记住，如果您对自己的皮肤有任何疑虑，一定要咨询皮肤科医生或合格的医疗保健专业人员，他们可以提供个性化的建议和推荐。
