Вот несколько полезных практик из японских ритуалов красоты по уходу за кожей:
Двойное очищение: японский уход за кожей часто включает двойное очищение, чтобы обеспечить чистоту кожи. Это предполагает использование очищающего средства на масляной или кремовой основе для удаления макияжа и загрязнений, а затем нежного геля или пенящегося очищающего средства для глубокой очистки кожи.
Лосьон: противоотечный и увлажняющий, помогает удалить остатки, восстановить водный баланс кожи и подготовить ее к впитыванию других средств по уходу за кожей.
Сыворотка: S Сыворотки используются для решения конкретных проблем с кожей. Высококонцентрированные, они высвобождают активные ингредиенты и питательные вещества глубоко в кожу, борясь с усталостью и стрессом, тонкими линиями, морщинами и тусклостью кожи. Сыворотки — обязательный атрибут японских косметических процедур. Они часто используют более одной сыворотки.
Массаж лица: мягкими круговыми движениями, стимулирует кровообращение, расслабляет мышцы лица и делает кожу более упругой.
Защита от солнца:основной шаг в течение всего года для предотвращения преждевременного старения, пигментации и других повреждений кожи. Способствует общему совершенству кожи.
Сбалансированная диета: В образе жизни японцев приоритетом является целостное благополучие, и это отражается на состоянии их кожи. Регулярная физическая активность и методы снижения стресса, такие как медитация и омолаживающие ванны из горячих источников (онсэн), улучшают кровообращение и уменьшают проблемы с кожей, связанные со стрессом, способствуя здоровому цвету лица. Они также отдают предпочтение здоровой и сбалансированной диете, богатой рыбой, овощами и зеленым чаем.
Увлажнение. Питьевая вода и полезные чаи: ключевой элемент японского ухода за кожей. Достаточное увлажнение необходимо для поддержания хорошего увлажнения кожи.